и фокус остаются простыми.
01 — Персональные цели
Начните с целей, которые вам подходят
Ведите дневник питания, следите за прогрессом и держите привычки в одном спокойном приложении для повседневной жизни.
Соберите устойчивые привычки питания — утро, день и фокус остаются простыми.
Люди используют 24nutrition, чтобы вести дневник и держать ритм без лишней сложности.
#Клиенты#Наставники#Занятые#Удалёнка
Phone off by 10:30
Morning walk
Focus session
Stretch for 5 minutes
Phone off by 10:30
Morning walk
Focus session
Stretch for 5 minutes
Clean workspace
Meditate
Track water
Write journal
Clean workspace
Meditate
Track water
Write journal
Почему 24nutrition?
Спокойный сервис для дневника питания, недельных планов и работы с наставником — без лишней сложности.
01
Быстрый старт
Зарегистрируйтесь и сразу откройте дневник: первый день питания можно собрать за несколько минут.
Подробнее
02
Планы и дневник вместе
Недельный план и факт приёмов в одном месте — без таблиц и переписок в разных чатах.
Подробнее
03
Наставник рядом
Получайте рационы и правки от наставника прямо в приложении — клиенту и наставнику удобно работать вместе.
Подробнее
Преимущества
Как 24nutrition помогает
Сервис упрощает дневник, недельные планы и работу с наставником — всё в одном месте и без лишней сложности.
Дневник за день на одном экране
Видите приёмы пищи, КБЖУ и заметки без таблиц и разрозненных чатов — всё нужное за сегодня собрано в одном спокойном интерфейсе.
Планы и дневник рядом
Недельный план и факт приёмов живут вместе: проще держаться курса и не тратить время на ручные сверки в разных приложениях.
Понятный сценарий день за днём
Добавляйте приёмы, отмечайте выполненное и двигайтесь по плану без лишней сложности — интерфейс подстраивается под привычный ритм.
Ясность для клиента и наставника
Наставник видит прогресс и может править рацион в том же контуре, а клиент сразу понимает, где он относительно плана.
Возможности
Всё, что нужно, чтобы держаться плана
Инструменты для дневника питания, планов и работы с наставником — чтобы проще держать привычки и быстрее видеть прогресс.
Профиль — 02
Соберите план вокруг своего тела
Соберите ключевые данные о себе и получите рекомендации, которые подходят именно вашему сценарию.
03 — Планы и рационы
Держите неделю под контролем
Собирайте недельные планы, копируйте дни и работайте с наставником без таблиц и хаоса в чатах.
Отзывы
Не верьте нам на слово
Почему клиенты и наставники выбирают 24nutrition для дневника питания и планов.
Наконец режим, которого хватает
“Пробовала десятки приложений для питания, но только здесь дневник и планы ощущаются простыми. Онбординг и недельный план помогают держаться без перегруза.”
Анна Соколова
Студентка
Маленькие шаги — большой эффект
“Приложение помогло понять привычки и улучшать рацион постепенно каждую неделю. Не резкие перемены, а устойчивый режим, который реально держится.”
Алексей Иванов
Фитнес-энтузиаст
Удобно при плотном графике
“Между работой и семьёй редко находилось время вести питание. Дневник и планы помогли выстроить режим без лишнего стресса.”
Елена Морозова
Проект-менеджер
Привычки стали легче
“Онбординг сразу понял цели и собрал план под мой ритм. Через пару недель я стабильнее следил за рационом и прогрессом.”
Михаил Орлов
Разработчик
Та мотивация, которой не хватало
“Ежедневный прогресс держал в тонусе. Вместо идеала я сосредоточился на регулярности — и результат пришёл сам.”
Екатерина Волкова
Маркетолог
Просто, чисто и по делу
“Большинство приложений перегружены. Здесь с первого дня понятно, что делать, и есть ровно то, что нужно для питания и планов.”
Даниил Новиков
Продакт-дизайнер
Наконец режим, которого хватает
“Пробовала десятки приложений для питания, но только здесь дневник и планы ощущаются простыми. Онбординг и недельный план помогают держаться без перегруза.”
Анна Соколова
Студентка
Маленькие шаги — большой эффект
“Приложение помогло понять привычки и улучшать рацион постепенно каждую неделю. Не резкие перемены, а устойчивый режим, который реально держится.”
Алексей Иванов
Фитнес-энтузиаст
Удобно при плотном графике
“Между работой и семьёй редко находилось время вести питание. Дневник и планы помогли выстроить режим без лишнего стресса.”
Елена Морозова
Проект-менеджер
Привычки стали легче
“Онбординг сразу понял цели и собрал план под мой ритм. Через пару недель я стабильнее следил за рационом и прогрессом.”
Михаил Орлов
Разработчик
Та мотивация, которой не хватало
“Ежедневный прогресс держал в тонусе. Вместо идеала я сосредоточился на регулярности — и результат пришёл сам.”
Екатерина Волкова
Маркетолог
Просто, чисто и по делу
“Большинство приложений перегружены. Здесь с первого дня понятно, что делать, и есть ровно то, что нужно для питания и планов.”
Даниил Новиков
Продакт-дизайнер
FAQs
Частые вопросы
Коротко о том, как 24nutrition помогает вести питание, планы и работу с наставником.
Да. В одном месте удобно совмещать дневник питания, недельные планы и работу с наставником без разрозненных таблиц и чатов.
Ваш полный помощник по питанию
Ведите дневник, собирайте планы и держите фокус на целях в одном спокойном приложении.